ТОП 17 способов, как эффективно и быстро повысить тестостерон и потенцию в домашних условиях

Тестостерон: что это?

Это стероидный половой гормон, отвечающий за развитие первичных и вторичных половых признаков. Его уровень определяет размер пениса, яичек, предстательной железы, а также густоту волос на теле.

Прочитайте статью до конца, обещаю, будет интересно!

Нажми тут, чтобы прочитать практический опыт из жизни!

Впервые андроген выведен и описан в 1935 году. В 1939 году гормон был синтезирован из органического соединения холестерина. С этого момента начинается его активное изучение для практического применения в препаратах.

Истории наших читателей. Начал применять новое эффективное средство в тайне от супруги, не хотел говорить что есть проблемки. И я был очень потрясен эффектом! Да, эрекция наступает быстро и очень мощная! Но кроме того член сильнее увеличивается! Особенно в толщину когда наступает возбуждение. Представляете, как жена была в шоке, она ведь меня много лет знает! Первый раз она испугалась, стала спрашивать, не делал ли я операцию по увеличению члена! Еле-еле успокоил её :) Половая жизнь стала на порядок лучше, жена так не кончала никогда раньше! Раньше у нее оргазм был только если я во время секса ласкал её клитор, а теперь кончает только от члена! Вот видите как бывает, видимо моего размерчика немного не хватало… Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке.

Выработка полового гормона происходит в 3 этапа:

  1. Гипофиз, отвечающий за гормональный баланс, получает сигнал от мозга на выделение тестостерона.
  2. Происходит выработка лютеинизирующего гормона, который попадает в кровь.
  3. В яичках запускается синтез тестостерона из холестерина.

В здоровом мужском организме уровень мужского андрогена должен находиться в постоянном балансе.

К основным функциям тестостерона относятся:

  1. Воздействие на строение тела. Половой гормон частично отвечает на распределение и объем жировой и костной ткани, влияет на рост мышечной массы, создает облик мужчины: узкий таз и широкие плечи.
  2. Создание характерных черт мужчины: количество волос, тембр голоса, интенсивность работы сальных желез.
  3. Влияние на потенцию и сексуальную активность. От уровня полового гормона зависит, насколько сильно мужчина будет испытывать влечение к женщине.
  4. Контроль за правильной работой систем организма. Отвечает за толщину кровеносных сосудов, уровень иммунитета и нормальное функционирование предстательной железы.
  5. От него зависит способность запоминать, усваивать и обрабатывать информацию. Это еще и натуральный антидепрессант.
  6. Формирование поведенческих реакций и черт характера: агрессии, эмпатии, уверенности, любознательности, творческих способностей и так далее.

Личный опыт. Я очень сильно боялся этих всех синтетических средств и таблеток, после того как стало плохо с сердцем после Виагры. Я наткнулся на натуральное средство, обошлось вообще за небольшую сумму. Но все же потом решил попробовать, т.к. это натуральный продукт. И действительно, голова не болит, сердце не колотится бешено как от Виагры. Так что всем рекомендую, а по силе и длительности эрекции средство лучше Виагры в 100 раз! Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке.

Тестостерон делает мужчину представителем сильного пола: активным, уверенным, мужественным и сексуальным.

Естественные способы повышения тестостерона

Первый по эффективности способ – установить режим здорового питания. Мужчине следует отказаться или свести к минимуму употребление следующих продуктов:

  • соль, в которой содержится сахар, негативно на выделение тестостерона;
  • крепкий алкоголь;
  • пиво;
  • кофе;
  • энергетики и сладкие газированные напитки;
  • жирное мясо в больших количествах, которое часто содержит добавки с содержанием эстрогена;
  • животные жиры;
  • соевые продукты;
  • хлебобулочные изделия из пшеничной муки;
  • растительные масла.

В ежедневный рацион здорового питания нужно добавить правильные продукты для потенции: овощи, зелень, орехи, молочные продукты, фрукты и ягоды.

Для повышения уровня тестостерона отлично подойдут:

  • занятия в тренажерном зале;
  • утренняя зарядка и гимнастика;
  • спортивный бег или ходьба;
  • плавание;
  • подвижные спортивные игры;
  • поездки на велосипеде;
  • пешие прогулки;
  • йога и медитация;
  • специальные упражнения для усиления потенции.

Для поддержания уровня андрогена важно в течение суток соблюдать режим работы и отдыха. Мужчина должен спать не менее 8 часов, избегать стрессовых нагрузок и переутомления, делать короткие перерывы на работе, стараться больше времени проводить с семьей и наполнять свою жизнь позитивными впечатлениями и эмоциями.

Как можно больше времени стоит проводить на солнце. Витамин D, вырабатываемый под воздействием солнечных лучей, участвует в поглощении организмом кальция и образовании костной ткани. При нехватке витамина, его функции берет на себя тестостерон, что приводит к нехватке гормона для укрепления потенции.

Проводя время на свежем воздухе необходимо следить за тем, чтобы организм не переохлаждался и не перегревался. Яички, вырабатывающие половой гормон, особенно чувствительны к перепадам внешней температуры.

Письмо в редакцию! Мужики! Я открыл для себя просто новый мир в сексе! Еще 2 месяца назад я жил думая что секс на 2 минуты и регулярное отсутствие эрекции это норма. Наткнулся на порносайте на статью о неком средстве. Там девка рассказывала что у ее мужа были те же проблемы что и у меня и они с мужем решили их с этим средством! В общем решил заказать, ценник не большой! Сделал заказ и через 5 дней получил! Долго не думая решил попробовать с проституткой. Приехал, пошел в душ и там воспользовался моим «секретным оружием». Примерно через 5 минут я начал ощущать нереальное возбуждение, мой член встал как стальной, мне даже показалось что он стал больше, из ванны я просто выбежал и буквально накинулся на Оксану (это девочка к которой я приехал) и начал драть ее как сорвавшийся с цепи, она кричала от удовольствия как будто это и не профи вовсе. В общем драл я ее примерно минут 40-50!!! Это просто пипец я раньше кончал через 2-3 минуты если конечно вообще вставал! Оксана отходила минут 5 прижимаясь ко мне как любящая девушка, а не проститутка (она потом призналась что секс со мной это нечто) Эффект от применения сохраняется и через недели 3 применения потенция и продолжительность секса просто супер Вообще теперь от секса со мной девчонки просто пищат! Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке.

Регулярный секс – одна из основ поддержания уровня тестостерона. В семейных отношениях этот фактор частично зависит и от женщины, которой важно следить за своим внешним видом, привычками и поведением, чтобы оставаться привлекательной и желанной для мужчины.

Повышение тестостерона через препараты

В аптеках продается огромное количество медицинских средств – инъекций, таблеток и капсул, содержащих синтезированный тестостерон.

Самыми эффективными лекарственными синтетиками считаются:

  1. Небидо. Масляный раствор для внутримышечных инъекций. Применять его необходимо не чаще одного раза в три месяца.
  2. Андрогель. Средство, которое один раз в сутки наносится на паховую область и трицепсы. Относительно безопасный препарат для длительной терапии по восполнению тестостерона.
  3. Тестостерона пропионат. Выпускается в ампулах и вводится внутримышечно. Довольно сильное средство с моментальным действием, которое длится в течение месяца. Стимулирует рост мышц, образование белка и нормализует общее самочувствие.
  4. Тестостерона энантат. Стероид, выпускаемый в ампулах. Часто используется бодибилдерами, так как длительное время стимулирует выработку белка для набора мышечной массы.
  5. Сустанон 250. Препарат для внутримышечных инъекций. Имеет минимум побочных эффектов, хорошо усваивается организмом. Принимать следует не чаще одного раза в 10 суток.

Биологически активные добавки для повышения тестостерона

Натуральные БАДы являются альтернативой химическим препаратам, так как содержат естественные компоненты и не вызывают негативные эффекты. С осторожностью к БАДам стоит относиться лишь тем мужчинам, у которых выявлена индивидуальная непереносимость определенных составляющих.

Редакция сайта тщательно проанализировала все БАДы для повышения тестостерона и потенции и рекомендует вам следующее средство.

Как тестостерон влияет на внешний вид мужчины

Его плюсы:

  • Значительное повышение сексуального влечения независимо от возраста и исходных данных (лишний вес, курение, алкоголь)
  • Значительное повышение тестостерона.
  • Частые и сильные эрекции
  • Повышение физической выносливости (в том числе сексуальной)
  • Значительное увеличение продолжительности полового акта
  • Увеличение количества спермы
  • Увеличение физической силы
  • Повышение работоспособности

Для более подробной информации, вот ссылка на статью.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: